Academia Rio Preto

Academia Rio Preto, termo bastante pesquisado ultimamente devido a grande quantidade de academias que estão abrindo na cidade nos últimos anos, mas exercícios físico e acompanhamento de profissionais de qualidade é algo que devemos levar a sério, portanto vamos passar algumas dicas à vocês que estão procurando por academia de qualidade em São José do Rio Preto.

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Como escolher uma Academia Rio Preto?

Não apenas em São José do Rio Preto, ao escolher uma boa academia você deve se atentar a aparelhagem dela, se oferece equipamentos novos e de qualidades, ou se fazem manutenções nos aparelhos, pois isso é muito importante para sua segurança. É também de extrema importância escolher a academia que lhe oferece Personal Trainer gratuitamente que te ajude em suas sérias e nas dicas de treinos, mas nem são todas que possuem esse serviço.

As academias em rio preto, ultimamente estão na faixa de preço de R$ 80,00 reais mensal, com um plano assim geralmente você poderá usufruir de tudo que há na academia, porém algumas restringe os planos mais baratos apenas para a musculação, fique atento e sempre esclareça sobre o plano que vai contratar.

Quais equipamentos as academia em rio preto precisam ter?

academia em rio preto

Não é nehuma regra toda academia ter esses equipamentos que vamos listar abaixo, mas é algo fundamental que todas tenham à lhe oferecer, esses aparelhos são o mínimo do mínimo que uma boa academia em rio preto deve ter, são eles:

  • Esteira
  • Bicicleta
  • Elíptico
  • Cama elástica
  • Barra de agachamento
  • Leg Press Inclinado
  • Cadeira Extensora
  • Leg curl
  • Supino Reto
  • Supino Inclinado
  • Supino Declinado
  • Halteres
  • Peg Deck

Isso é apenas o básico de aparelhagem que elas devem possuir.

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Academia rio preto boa, são as caras?

Não, nem sempre o mais cara é o melhor, o fato dela ter um preço mais elevado pode estar ligado a região e o tipo de público que ela atinge, por exemplo, a academia na região sul da cidade, obviamente vai ser mais cara que uma na região norte, porém ambas pode ter a mesma qualidade no atendimento e mesma aparelhagem, então esquece isso de que o caro é o melhor no mundo de exercício físico.

As academias só oferecem musculação?

Não, muitas academias aqui da cidade, possuem diversos tipos de treinos, musculação é o principal claro, mas tem outros como artes marciais, muay thai, jiu jitsu, capoeira, axé, zumba, aula de dança e mais uma infinidade de treinos que pode agregar na sua rotina. Ao procurar por academia geralmente musculação é o mais escolhido pela população, mas nossa dica é que também experimente algum tipo de luta ou dança, isso ajuda demais o desenvolvimento na musculação é claro que acompanhando por um profissional e com alimentação correta.

Veja o vídeo de um excelente espaço de luta: